Décalage Horaire entre la Lituanie et la Floride (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lituanie et Floride (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Floride (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et la Floride (États-Unis) Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  Floride (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Lituanie : 01H00

  Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Lituanie : 02H00

  Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Lituanie : 03H00

  Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Lituanie : 04H00

  Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Lituanie : 05H00

  Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Lituanie : 06H00

  Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Lituanie : 07H00

  Floride (États-Unis) : 00H00

• Lituanie : 08H00

  Floride (États-Unis) : 01H00

• Lituanie : 09H00

  Floride (États-Unis) : 02H00

• Lituanie : 10H00

  Floride (États-Unis) : 03H00

• Lituanie : 11H00

  Floride (États-Unis) : 04H00

• Lituanie : 12H00

  Floride (États-Unis) : 05H00

• Lituanie : 13H00

  Floride (États-Unis) : 06H00

• Lituanie : 14H00

  Floride (États-Unis) : 07H00

• Lituanie : 15H00

  Floride (États-Unis) : 08H00

• Lituanie : 16H00

  Floride (États-Unis) : 09H00

• Lituanie : 17H00

  Floride (États-Unis) : 10H00

• Lituanie : 18H00

  Floride (États-Unis) : 11H00

• Lituanie : 19H00

  Floride (États-Unis) : 12H00

• Lituanie : 20H00

  Floride (États-Unis) : 13H00

• Lituanie : 21H00

  Floride (États-Unis) : 14H00

• Lituanie : 22H00

  Floride (États-Unis) : 15H00

• Lituanie : 23H00

  Floride (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Vilnius ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Miami ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Floride (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Floride (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Floride (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris