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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 01H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 02H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 03H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 04H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 05H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 06H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 07H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Lituanie : 08H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Lituanie : 09H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Lituanie : 10H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Lituanie : 11H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Lituanie : 12H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Lituanie : 13H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Lituanie : 14H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Lituanie : 15H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Lituanie : 16H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Lituanie : 17H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Lituanie : 18H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Lituanie : 19H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Lituanie : 20H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Lituanie : 21H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Lituanie : 22H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Lituanie : 23H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Vilnius ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbus ou votre retour à Vilnius :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris