Décalage Horaire entre la Libye et l'Oklahoma (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Libye et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

• Libye : 00H00

  Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Libye : 01H00

  Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Libye : 02H00

  Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Libye : 03H00

  Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Libye : 04H00

  Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Libye : 05H00

  Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Libye : 06H00

  Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Libye : 07H00

  Oklahoma (États-Unis) : 00H00

• Libye : 08H00

  Oklahoma (États-Unis) : 01H00

• Libye : 09H00

  Oklahoma (États-Unis) : 02H00

• Libye : 10H00

  Oklahoma (États-Unis) : 03H00

• Libye : 11H00

  Oklahoma (États-Unis) : 04H00

• Libye : 12H00

  Oklahoma (États-Unis) : 05H00

• Libye : 13H00

  Oklahoma (États-Unis) : 06H00

• Libye : 14H00

  Oklahoma (États-Unis) : 07H00

• Libye : 15H00

  Oklahoma (États-Unis) : 08H00

• Libye : 16H00

  Oklahoma (États-Unis) : 09H00

• Libye : 17H00

  Oklahoma (États-Unis) : 10H00

• Libye : 18H00

  Oklahoma (États-Unis) : 11H00

• Libye : 19H00

  Oklahoma (États-Unis) : 12H00

• Libye : 20H00

  Oklahoma (États-Unis) : 13H00

• Libye : 21H00

  Oklahoma (États-Unis) : 14H00

• Libye : 22H00

  Oklahoma (États-Unis) : 15H00

• Libye : 23H00

  Oklahoma (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Tripoli ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oklahoma City ou votre retour à Tripoli :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oklahoma (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris