Décalage Horaire entre la Libye et l'Indiana (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et l'Indiana (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Libye et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure

• Libye : 00H00

  Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Libye : 01H00

  Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Libye : 02H00

  Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Libye : 03H00

  Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Libye : 04H00

  Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Libye : 05H00

  Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Libye : 06H00

  Indiana (États-Unis) : 00H00

• Libye : 07H00

  Indiana (États-Unis) : 01H00

• Libye : 08H00

  Indiana (États-Unis) : 02H00

• Libye : 09H00

  Indiana (États-Unis) : 03H00

• Libye : 10H00

  Indiana (États-Unis) : 04H00

• Libye : 11H00

  Indiana (États-Unis) : 05H00

• Libye : 12H00

  Indiana (États-Unis) : 06H00

• Libye : 13H00

  Indiana (États-Unis) : 07H00

• Libye : 14H00

  Indiana (États-Unis) : 08H00

• Libye : 15H00

  Indiana (États-Unis) : 09H00

• Libye : 16H00

  Indiana (États-Unis) : 10H00

• Libye : 17H00

  Indiana (États-Unis) : 11H00

• Libye : 18H00

  Indiana (États-Unis) : 12H00

• Libye : 19H00

  Indiana (États-Unis) : 13H00

• Libye : 20H00

  Indiana (États-Unis) : 14H00

• Libye : 21H00

  Indiana (États-Unis) : 15H00

• Libye : 22H00

  Indiana (États-Unis) : 16H00

• Libye : 23H00

  Indiana (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Tripoli ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Indianapolis ou votre retour à Tripoli :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Indiana (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis), Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) également Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris