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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre la Libye et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Libye : 01H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Libye : 02H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Libye : 03H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Libye : 04H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Libye : 05H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Libye : 06H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Libye : 07H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Libye : 08H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Libye : 09H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Libye : 10H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Libye : 11H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Libye : 12H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Libye : 13H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Libye : 14H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Libye : 15H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Libye : 16H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Libye : 17H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Libye : 18H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Libye : 19H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Libye : 20H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Libye : 21H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Libye : 22H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Libye : 23H00
Alberta (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Tripoli ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tripoli en vacances ou vous envoler à Edmonton :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) mais aussi Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) également Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Alberta (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et surtout Durée du Jour en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond