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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre la Libye et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Libye : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Libye : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Libye : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Libye : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Libye : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Libye : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Libye : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Libye : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Libye : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Libye : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Libye : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Libye : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Libye : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Libye : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Libye : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Libye : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Libye : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Libye : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Libye : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Libye : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Libye : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Libye : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
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Libye : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Tripoli ?
Si vous prenez un vol pour Tripoli ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honolulu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Hawaï (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Hawaï (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
Samantha Biden