Décalage Horaire entre la Lettonie et le Wyoming (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lettonie et Wyoming (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Wyoming (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Wyoming (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Lettonie : 01H00

  Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Lettonie : 02H00

  Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Lettonie : 03H00

  Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Lettonie : 04H00

  Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Lettonie : 05H00

  Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Lettonie : 06H00

  Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Lettonie : 07H00

  Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Lettonie : 08H00

  Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Lettonie : 09H00

  Wyoming (États-Unis) : 00H00

• Lettonie : 10H00

  Wyoming (États-Unis) : 01H00

• Lettonie : 11H00

  Wyoming (États-Unis) : 02H00

• Lettonie : 12H00

  Wyoming (États-Unis) : 03H00

• Lettonie : 13H00

  Wyoming (États-Unis) : 04H00

• Lettonie : 14H00

  Wyoming (États-Unis) : 05H00

• Lettonie : 15H00

  Wyoming (États-Unis) : 06H00

• Lettonie : 16H00

  Wyoming (États-Unis) : 07H00

• Lettonie : 17H00

  Wyoming (États-Unis) : 08H00

• Lettonie : 18H00

  Wyoming (États-Unis) : 09H00

• Lettonie : 19H00

  Wyoming (États-Unis) : 10H00

• Lettonie : 20H00

  Wyoming (États-Unis) : 11H00

• Lettonie : 21H00

  Wyoming (États-Unis) : 12H00

• Lettonie : 22H00

  Wyoming (États-Unis) : 13H00

• Lettonie : 23H00

  Wyoming (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Riga ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Cheyenne :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Wyoming (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden