Décalage Horaire entre la Lettonie et le Missouri (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lettonie et Missouri (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Missouri (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Missouri (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Lettonie : 01H00

  Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Lettonie : 02H00

  Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Lettonie : 03H00

  Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Lettonie : 04H00

  Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Lettonie : 05H00

  Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Lettonie : 06H00

  Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Lettonie : 07H00

  Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Lettonie : 08H00

  Missouri (États-Unis) : 00H00

• Lettonie : 09H00

  Missouri (États-Unis) : 01H00

• Lettonie : 10H00

  Missouri (États-Unis) : 02H00

• Lettonie : 11H00

  Missouri (États-Unis) : 03H00

• Lettonie : 12H00

  Missouri (États-Unis) : 04H00

• Lettonie : 13H00

  Missouri (États-Unis) : 05H00

• Lettonie : 14H00

  Missouri (États-Unis) : 06H00

• Lettonie : 15H00

  Missouri (États-Unis) : 07H00

• Lettonie : 16H00

  Missouri (États-Unis) : 08H00

• Lettonie : 17H00

  Missouri (États-Unis) : 09H00

• Lettonie : 18H00

  Missouri (États-Unis) : 10H00

• Lettonie : 19H00

  Missouri (États-Unis) : 11H00

• Lettonie : 20H00

  Missouri (États-Unis) : 12H00

• Lettonie : 21H00

  Missouri (États-Unis) : 13H00

• Lettonie : 22H00

  Missouri (États-Unis) : 14H00

• Lettonie : 23H00

  Missouri (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Riga ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kansas City ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Missouri (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Missouri (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris