Décalage Horaire entre la Lettonie et le Massachusetts (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lettonie et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Massachusetts (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Lettonie : 01H00

  Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Lettonie : 02H00

  Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Lettonie : 03H00

  Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Lettonie : 04H00

  Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Lettonie : 05H00

  Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Lettonie : 06H00

  Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Lettonie : 07H00

  Massachusetts (États-Unis) : 00H00

• Lettonie : 08H00

  Massachusetts (États-Unis) : 01H00

• Lettonie : 09H00

  Massachusetts (États-Unis) : 02H00

• Lettonie : 10H00

  Massachusetts (États-Unis) : 03H00

• Lettonie : 11H00

  Massachusetts (États-Unis) : 04H00

• Lettonie : 12H00

  Massachusetts (États-Unis) : 05H00

• Lettonie : 13H00

  Massachusetts (États-Unis) : 06H00

• Lettonie : 14H00

  Massachusetts (États-Unis) : 07H00

• Lettonie : 15H00

  Massachusetts (États-Unis) : 08H00

• Lettonie : 16H00

  Massachusetts (États-Unis) : 09H00

• Lettonie : 17H00

  Massachusetts (États-Unis) : 10H00

• Lettonie : 18H00

  Massachusetts (États-Unis) : 11H00

• Lettonie : 19H00

  Massachusetts (États-Unis) : 12H00

• Lettonie : 20H00

  Massachusetts (États-Unis) : 13H00

• Lettonie : 21H00

  Massachusetts (États-Unis) : 14H00

• Lettonie : 22H00

  Massachusetts (États-Unis) : 15H00

• Lettonie : 23H00

  Massachusetts (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Riga ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boston ou votre retour à Riga :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Massachusetts (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris