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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 03H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 04H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 05H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 06H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 07H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Lettonie : 08H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 09H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Lettonie : 10H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Lettonie : 11H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Lettonie : 12H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Lettonie : 13H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Lettonie : 14H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Lettonie : 15H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Lettonie : 16H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Lettonie : 17H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Lettonie : 18H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Lettonie : 19H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Lettonie : 20H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Lettonie : 21H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Lettonie : 22H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Lettonie : 23H00
Alberta (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Riga ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Riga :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Alberta (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) également Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Alberta (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) sans oublier Durée du Jour en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Mary Trudeau