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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et New York (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre la Jordanie et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
New York (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Jordanie : 02H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Jordanie : 03H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Jordanie : 04H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Jordanie : 05H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Jordanie : 06H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 07H00
New York (États-Unis) : 00H00
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Jordanie : 08H00
New York (États-Unis) : 01H00
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Jordanie : 09H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Jordanie : 10H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Jordanie : 11H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Jordanie : 12H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Jordanie : 13H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Jordanie : 14H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Jordanie : 15H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Jordanie : 16H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Jordanie : 17H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Jordanie : 18H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Jordanie : 19H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Jordanie : 20H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Jordanie : 21H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Jordanie : 22H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Jordanie : 23H00
New York (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Amman ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Albany ou votre retour à Amman :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à New York (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de New York (États-Unis) également Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à New York (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à New York (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
John Harris