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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre la Jordanie et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Jordanie : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Jordanie : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Jordanie : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Jordanie : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Jordanie : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Jordanie : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Jordanie : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Jordanie : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Jordanie : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Jordanie : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Jordanie : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Jordanie : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Jordanie : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Jordanie : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Jordanie : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Jordanie : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Amman ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minneapolis ou votre retour à Amman :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Minnesota (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris