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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Michigan (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre la Jordanie et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Michigan (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Jordanie : 02H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 03H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Jordanie : 04H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Jordanie : 05H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Jordanie : 06H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 07H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Jordanie : 08H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Jordanie : 09H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Jordanie : 10H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Jordanie : 11H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Jordanie : 12H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Jordanie : 13H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Jordanie : 14H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Jordanie : 15H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Jordanie : 16H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Jordanie : 17H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Jordanie : 18H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Jordanie : 19H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Jordanie : 20H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Jordanie : 21H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Jordanie : 22H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Jordanie : 23H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Amman ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Detroit ou en revenant à Amman, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Michigan (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) également Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) et Durée du Jour au Michigan (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
John Harris