Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Oregon (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Jordanie et l'Oregon (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oregon (États-Unis) quand il est par exemple 12H en Jordanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amman et Portland, comment calculer le décalage horaire entre la Jordanie et l'Oregon (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jordanie et l'Oregon (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Portland et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Oregon (États-Unis) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jordanie et Oregon (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Oregon (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Jordanie.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Orégonaise.

Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Jordanienne.
  • Jordanie : 00H00

    Oregon (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 01H00

    Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 02H00

    Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 03H00

    Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 04H00

    Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 05H00

    Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 06H00

    Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 07H00

    Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 08H00

    Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 09H00

    Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 10H00

    Oregon (États-Unis) : 00H00
  • Jordanie : 11H00

    Oregon (États-Unis) : 01H00
  • Jordanie : 12H00

    Oregon (États-Unis) : 02H00
  • Jordanie : 13H00

    Oregon (États-Unis) : 03H00
  • Jordanie : 14H00

    Oregon (États-Unis) : 04H00
  • Jordanie : 15H00

    Oregon (États-Unis) : 05H00
  • Jordanie : 16H00

    Oregon (États-Unis) : 06H00
  • Jordanie : 17H00

    Oregon (États-Unis) : 07H00
  • Jordanie : 18H00

    Oregon (États-Unis) : 08H00
  • Jordanie : 19H00

    Oregon (États-Unis) : 09H00
  • Jordanie : 20H00

    Oregon (États-Unis) : 10H00
  • Jordanie : 21H00

    Oregon (États-Unis) : 11H00
  • Jordanie : 22H00

    Oregon (États-Unis) : 12H00
  • Jordanie : 23H00

    Oregon (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Amman ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Portland :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Oregon (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Oregon (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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