Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Ontario (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 01H00
Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 02H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 03H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 04H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Jordanie : 05H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 06H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 07H00
Ontario (Canada) : 00H00
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Jordanie : 08H00
Ontario (Canada) : 01H00
-
Jordanie : 09H00
Ontario (Canada) : 02H00
-
Jordanie : 10H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Jordanie : 11H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Jordanie : 12H00
Ontario (Canada) : 05H00
-
Jordanie : 13H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Jordanie : 14H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Jordanie : 15H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Jordanie : 16H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Jordanie : 17H00
Ontario (Canada) : 10H00
-
Jordanie : 18H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Jordanie : 19H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Jordanie : 20H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Jordanie : 21H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Jordanie : 22H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Jordanie : 23H00
Ontario (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Amman ?
Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Toronto, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ontario (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) et surtout Heure du Zenith en Ontario (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) sans oublier Durée du Jour en Ontario (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).