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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Jordanie : 02H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Jordanie : 03H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Jordanie : 04H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Jordanie : 05H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Jordanie : 06H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Jordanie : 07H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Jordanie : 08H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Jordanie : 09H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 10H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Jordanie : 11H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Jordanie : 12H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Jordanie : 13H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Jordanie : 14H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Jordanie : 15H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Jordanie : 16H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Jordanie : 17H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Jordanie : 18H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Jordanie : 19H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Jordanie : 20H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Jordanie : 21H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Jordanie : 22H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
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Jordanie : 23H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Amman ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Phoenix :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Arizona (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis), Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis), Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis), Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Arizona (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
John Harris