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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Jordanie : 02H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Jordanie : 03H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Jordanie : 04H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Jordanie : 05H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Jordanie : 06H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Jordanie : 07H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Jordanie : 08H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 09H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Jordanie : 10H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Jordanie : 11H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Jordanie : 12H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Jordanie : 13H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Jordanie : 14H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Jordanie : 15H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Jordanie : 16H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Jordanie : 17H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Jordanie : 18H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Jordanie : 19H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Jordanie : 20H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Jordanie : 21H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
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Jordanie : 22H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
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Jordanie : 23H00
Arizona (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Amman ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Phoenix ou votre retour à Amman :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Arizona (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) également Durée du Jour en Arizona (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
John Harris