Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez ajouter 02H30 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
-
Jamaïque : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Jamaïque : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Jamaïque : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Jamaïque : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
Jamaïque : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
Jamaïque : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Jamaïque : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
-
Jamaïque : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Jamaïque : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Jamaïque : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Jamaïque : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Jamaïque : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Jamaïque : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Jamaïque : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Jamaïque : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
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Jamaïque : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
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Jamaïque : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
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Jamaïque : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
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Jamaïque : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30
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Jamaïque : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30
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Jamaïque : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30
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Jamaïque : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Kingston ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à St. John's :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).