Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Jamaïque : 01H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
-
Jamaïque : 02H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
-
Jamaïque : 03H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
-
Jamaïque : 04H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
-
Jamaïque : 05H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
-
Jamaïque : 06H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
-
Jamaïque : 07H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
-
Jamaïque : 08H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
-
Jamaïque : 09H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
-
Jamaïque : 10H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
-
Jamaïque : 11H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
-
Jamaïque : 12H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
-
Jamaïque : 13H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
-
Jamaïque : 14H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
-
Jamaïque : 15H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
-
Jamaïque : 16H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
-
Jamaïque : 17H00
Vermont (États-Unis) : 18H00
-
Jamaïque : 18H00
Vermont (États-Unis) : 19H00
-
Jamaïque : 19H00
Vermont (États-Unis) : 20H00
-
Jamaïque : 20H00
Vermont (États-Unis) : 21H00
-
Jamaïque : 21H00
Vermont (États-Unis) : 22H00
-
Jamaïque : 22H00
Vermont (États-Unis) : 23H00
-
Jamaïque : 23H00
Vermont (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Kingston ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Burlington ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Vermont (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Vermont (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden