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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Québec (Canada) : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Québec (Canada) : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Québec (Canada) : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Québec (Canada) : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Québec (Canada) : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Québec (Canada) : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Québec (Canada) : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Québec (Canada) : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Québec (Canada) : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Québec (Canada) : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Québec (Canada) : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Québec (Canada) : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Québec (Canada) : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Québec (Canada) : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Québec (Canada) : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Québec (Canada) : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Québec (Canada) : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Québec (Canada) : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Québec (Canada) : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Québec (Canada) : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Québec (Canada) : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Québec (Canada) : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Québec (Canada) : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Québec (Canada) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Kingston ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Montreal ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Québec (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Québec (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Québec (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Québec (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Québec (Canada) sans oublier Durée du Jour au Québec (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Justin Desmond