Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Jamaïque : 01H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Jamaïque : 02H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
-
Jamaïque : 03H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
-
Jamaïque : 04H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
-
Jamaïque : 05H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
-
Jamaïque : 06H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
-
Jamaïque : 07H00
Nevada (États-Unis) : 05H00
-
Jamaïque : 08H00
Nevada (États-Unis) : 06H00
-
Jamaïque : 09H00
Nevada (États-Unis) : 07H00
-
Jamaïque : 10H00
Nevada (États-Unis) : 08H00
-
Jamaïque : 11H00
Nevada (États-Unis) : 09H00
-
Jamaïque : 12H00
Nevada (États-Unis) : 10H00
-
Jamaïque : 13H00
Nevada (États-Unis) : 11H00
-
Jamaïque : 14H00
Nevada (États-Unis) : 12H00
-
Jamaïque : 15H00
Nevada (États-Unis) : 13H00
-
Jamaïque : 16H00
Nevada (États-Unis) : 14H00
-
Jamaïque : 17H00
Nevada (États-Unis) : 15H00
-
Jamaïque : 18H00
Nevada (États-Unis) : 16H00
-
Jamaïque : 19H00
Nevada (États-Unis) : 17H00
-
Jamaïque : 20H00
Nevada (États-Unis) : 18H00
-
Jamaïque : 21H00
Nevada (États-Unis) : 19H00
-
Jamaïque : 22H00
Nevada (États-Unis) : 20H00
-
Jamaïque : 23H00
Nevada (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Kingston ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Las Vegas ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nevada (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) et Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis), Durée du Jour au Nevada (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
Samantha Biden