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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Kingston ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Louisville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kentucky (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis), Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) et Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden