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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Canada : 00H00
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Jamaïque : 01H00
Canada : 01H00
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Jamaïque : 02H00
Canada : 02H00
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Jamaïque : 03H00
Canada : 03H00
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Jamaïque : 04H00
Canada : 04H00
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Jamaïque : 05H00
Canada : 05H00
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Jamaïque : 06H00
Canada : 06H00
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Jamaïque : 07H00
Canada : 07H00
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Jamaïque : 08H00
Canada : 08H00
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Jamaïque : 09H00
Canada : 09H00
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Jamaïque : 10H00
Canada : 10H00
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Jamaïque : 11H00
Canada : 11H00
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Jamaïque : 12H00
Canada : 12H00
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Jamaïque : 13H00
Canada : 13H00
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Jamaïque : 14H00
Canada : 14H00
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Jamaïque : 15H00
Canada : 15H00
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Jamaïque : 16H00
Canada : 16H00
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Jamaïque : 17H00
Canada : 17H00
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Jamaïque : 18H00
Canada : 18H00
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Jamaïque : 19H00
Canada : 19H00
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Jamaïque : 20H00
Canada : 20H00
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Jamaïque : 21H00
Canada : 21H00
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Jamaïque : 22H00
Canada : 22H00
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Jamaïque : 23H00
Canada : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Kingston ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Ottawa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Canada, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada ainsi que Fuseau Horaire du Canada, Heure du lever du soleil au Canada, Heure du coucher du soleil au Canada sans oublier Heure du Zenith au Canada sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada également Heure du Crépuscule au Canada ainsi que Durée du Jour au Canada ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Canada, Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau