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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Kingston ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Charleston :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Virginie-Occidentale (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis), Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
John Harris