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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Hongrie et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 01H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 02H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 03H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 04H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Hongrie : 05H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Hongrie : 06H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 07H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Hongrie : 08H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
-
Hongrie : 09H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Hongrie : 10H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
-
Hongrie : 11H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Hongrie : 12H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
-
Hongrie : 13H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Hongrie : 14H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Hongrie : 15H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Hongrie : 16H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Hongrie : 17H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Hongrie : 18H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Hongrie : 19H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Hongrie : 20H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Hongrie : 21H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
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Hongrie : 22H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
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Hongrie : 23H00
Illinois (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Budapest ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chicago ou votre retour à Budapest :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Illinois (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Illinois (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris