Décalage Horaire entre la Guinée et New York (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et New York (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Guinée et New York (États-Unis) Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Guinée : 01H00

  New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Guinée : 02H00

  New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Guinée : 03H00

  New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Guinée : 04H00

  New York (États-Unis) : 00H00

• Guinée : 05H00

  New York (États-Unis) : 01H00

• Guinée : 06H00

  New York (États-Unis) : 02H00

• Guinée : 07H00

  New York (États-Unis) : 03H00

• Guinée : 08H00

  New York (États-Unis) : 04H00

• Guinée : 09H00

  New York (États-Unis) : 05H00

• Guinée : 10H00

  New York (États-Unis) : 06H00

• Guinée : 11H00

  New York (États-Unis) : 07H00

• Guinée : 12H00

  New York (États-Unis) : 08H00

• Guinée : 13H00

  New York (États-Unis) : 09H00

• Guinée : 14H00

  New York (États-Unis) : 10H00

• Guinée : 15H00

  New York (États-Unis) : 11H00

• Guinée : 16H00

  New York (États-Unis) : 12H00

• Guinée : 17H00

  New York (États-Unis) : 13H00

• Guinée : 18H00

  New York (États-Unis) : 14H00

• Guinée : 19H00

  New York (États-Unis) : 15H00

• Guinée : 20H00

  New York (États-Unis) : 16H00

• Guinée : 21H00

  New York (États-Unis) : 17H00

• Guinée : 22H00

  New York (États-Unis) : 18H00

• Guinée : 23H00

  New York (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Conakry ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Albany ou que vous prendrez le vol de retour pour Conakry :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à New York (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de New York (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à New York (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à New York (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris