Décalage Horaire entre la Guinée et le New Hampshire (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et le New Hampshire (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Guinée et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Guinée : 01H00

  New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Guinée : 02H00

  New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Guinée : 03H00

  New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Guinée : 04H00

  New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Guinée : 05H00

  New Hampshire (États-Unis) : 00H00

• Guinée : 06H00

  New Hampshire (États-Unis) : 01H00

• Guinée : 07H00

  New Hampshire (États-Unis) : 02H00

• Guinée : 08H00

  New Hampshire (États-Unis) : 03H00

• Guinée : 09H00

  New Hampshire (États-Unis) : 04H00

• Guinée : 10H00

  New Hampshire (États-Unis) : 05H00

• Guinée : 11H00

  New Hampshire (États-Unis) : 06H00

• Guinée : 12H00

  New Hampshire (États-Unis) : 07H00

• Guinée : 13H00

  New Hampshire (États-Unis) : 08H00

• Guinée : 14H00

  New Hampshire (États-Unis) : 09H00

• Guinée : 15H00

  New Hampshire (États-Unis) : 10H00

• Guinée : 16H00

  New Hampshire (États-Unis) : 11H00

• Guinée : 17H00

  New Hampshire (États-Unis) : 12H00

• Guinée : 18H00

  New Hampshire (États-Unis) : 13H00

• Guinée : 19H00

  New Hampshire (États-Unis) : 14H00

• Guinée : 20H00

  New Hampshire (États-Unis) : 15H00

• Guinée : 21H00

  New Hampshire (États-Unis) : 16H00

• Guinée : 22H00

  New Hampshire (États-Unis) : 17H00

• Guinée : 23H00

  New Hampshire (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Conakry ?

Si vous prenez un vol pour Conakry ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manchester, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au New Hampshire (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis), Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) également Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis), Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden