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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre la Guinée et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Guinée : 01H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Guinée : 02H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Guinée : 03H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Guinée : 04H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Guinée : 05H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Guinée : 06H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Guinée : 07H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Guinée : 08H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Guinée : 09H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Guinée : 10H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Guinée : 11H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Guinée : 12H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Guinée : 13H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Guinée : 14H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Guinée : 15H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Guinée : 16H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Guinée : 17H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Guinée : 18H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Guinée : 19H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Guinée : 20H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
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Guinée : 21H00
Michigan (États-Unis) : 17H00
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Guinée : 22H00
Michigan (États-Unis) : 18H00
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Guinée : 23H00
Michigan (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Conakry ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Detroit ou en revenant à Conakry, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Michigan (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis), Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis), Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Michigan (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
John Harris