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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre la Guinée et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Guinée : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Guinée : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Guinée : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Guinée : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
-
Guinée : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
-
Guinée : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Guinée : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Guinée : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Guinée : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Guinée : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Guinée : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Guinée : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Guinée : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Guinée : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Guinée : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Guinée : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Guinée : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Guinée : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Guinée : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Guinée : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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Guinée : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
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Guinée : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00
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Guinée : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Conakry ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Conakry en vacances ou vous envoler à Bridgeport :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Connecticut (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) également Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
John Harris