Décalage Horaire entre la Guinée et l'Iowa (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et l'Iowa (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Guinée et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Guinée : 01H00

  Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Guinée : 02H00

  Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Guinée : 03H00

  Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Guinée : 04H00

  Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Guinée : 05H00

  Iowa (États-Unis) : 00H00

• Guinée : 06H00

  Iowa (États-Unis) : 01H00

• Guinée : 07H00

  Iowa (États-Unis) : 02H00

• Guinée : 08H00

  Iowa (États-Unis) : 03H00

• Guinée : 09H00

  Iowa (États-Unis) : 04H00

• Guinée : 10H00

  Iowa (États-Unis) : 05H00

• Guinée : 11H00

  Iowa (États-Unis) : 06H00

• Guinée : 12H00

  Iowa (États-Unis) : 07H00

• Guinée : 13H00

  Iowa (États-Unis) : 08H00

• Guinée : 14H00

  Iowa (États-Unis) : 09H00

• Guinée : 15H00

  Iowa (États-Unis) : 10H00

• Guinée : 16H00

  Iowa (États-Unis) : 11H00

• Guinée : 17H00

  Iowa (États-Unis) : 12H00

• Guinée : 18H00

  Iowa (États-Unis) : 13H00

• Guinée : 19H00

  Iowa (États-Unis) : 14H00

• Guinée : 20H00

  Iowa (États-Unis) : 15H00

• Guinée : 21H00

  Iowa (États-Unis) : 16H00

• Guinée : 22H00

  Iowa (États-Unis) : 17H00

• Guinée : 23H00

  Iowa (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Conakry ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Conakry en vacances ou vous envoler à Des Moines :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Iowa (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis), Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Iowa (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden