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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre la Guinée et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Guinée : 01H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Guinée : 02H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Guinée : 03H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Guinée : 04H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Guinée : 05H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Guinée : 06H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Guinée : 07H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Guinée : 08H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Guinée : 09H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Guinée : 10H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Guinée : 11H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Guinée : 12H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Guinée : 13H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Guinée : 14H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Guinée : 15H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Guinée : 16H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Guinée : 17H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Guinée : 18H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Guinée : 19H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
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Guinée : 20H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
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Guinée : 21H00
Illinois (États-Unis) : 16H00
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Guinée : 22H00
Illinois (États-Unis) : 17H00
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Guinée : 23H00
Illinois (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Conakry ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chicago ou que vous prendrez le vol de retour pour Conakry :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Illinois (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Illinois (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Illinois (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris