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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
-
Guinée équatoriale : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
-
Guinée équatoriale : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
-
Guinée équatoriale : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Malabo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yellowknife ou en revenant à Malabo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Territoires du Nord-Ouest (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
Justin Desmond