Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Yukon (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et le Yukon (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Yukon (Canada) quand il est par exemple 10H en Guinée équatoriale. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malabo et Whitehorse, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et le Yukon (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée équatoriale et le Yukon (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Whitehorse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Yukon (Canada) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Yukon (Canada)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Yukon (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Yukonaise.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Yukon (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Équato-Guinéenne.
  • Guinée équatoriale : 00H00

    Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 01H00

    Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 02H00

    Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 03H00

    Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 04H00

    Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 05H00

    Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 06H00

    Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 07H00

    Yukon (Canada) : 00H00
  • Guinée équatoriale : 08H00

    Yukon (Canada) : 01H00
  • Guinée équatoriale : 09H00

    Yukon (Canada) : 02H00
  • Guinée équatoriale : 10H00

    Yukon (Canada) : 03H00
  • Guinée équatoriale : 11H00

    Yukon (Canada) : 04H00
  • Guinée équatoriale : 12H00

    Yukon (Canada) : 05H00
  • Guinée équatoriale : 13H00

    Yukon (Canada) : 06H00
  • Guinée équatoriale : 14H00

    Yukon (Canada) : 07H00
  • Guinée équatoriale : 15H00

    Yukon (Canada) : 08H00
  • Guinée équatoriale : 16H00

    Yukon (Canada) : 09H00
  • Guinée équatoriale : 17H00

    Yukon (Canada) : 10H00
  • Guinée équatoriale : 18H00

    Yukon (Canada) : 11H00
  • Guinée équatoriale : 19H00

    Yukon (Canada) : 12H00
  • Guinée équatoriale : 20H00

    Yukon (Canada) : 13H00
  • Guinée équatoriale : 21H00

    Yukon (Canada) : 14H00
  • Guinée équatoriale : 22H00

    Yukon (Canada) : 15H00
  • Guinée équatoriale : 23H00

    Yukon (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Malabo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Whitehorse ou votre retour à Malabo :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Yukon (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Yukon (Canada), Heure du lever du soleil au Yukon (Canada), Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) et Heure du Zenith au Yukon (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada), Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) et Durée du Jour au Yukon (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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