Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Saskatchewan (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et le Saskatchewan (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Saskatchewan (Canada) quand il est par exemple 11H en Guinée équatoriale. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malabo et Saskatoon, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et le Saskatchewan (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée équatoriale et le Saskatchewan (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saskatoon et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Saskatchewan (Canada) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Saskatchewan (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Équato-Guinéenne.
  • Guinée équatoriale : 00H00

    Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 01H00

    Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 02H00

    Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 03H00

    Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 04H00

    Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 05H00

    Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 06H00

    Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Guinée équatoriale : 07H00

    Saskatchewan (Canada) : 00H00
  • Guinée équatoriale : 08H00

    Saskatchewan (Canada) : 01H00
  • Guinée équatoriale : 09H00

    Saskatchewan (Canada) : 02H00
  • Guinée équatoriale : 10H00

    Saskatchewan (Canada) : 03H00
  • Guinée équatoriale : 11H00

    Saskatchewan (Canada) : 04H00
  • Guinée équatoriale : 12H00

    Saskatchewan (Canada) : 05H00
  • Guinée équatoriale : 13H00

    Saskatchewan (Canada) : 06H00
  • Guinée équatoriale : 14H00

    Saskatchewan (Canada) : 07H00
  • Guinée équatoriale : 15H00

    Saskatchewan (Canada) : 08H00
  • Guinée équatoriale : 16H00

    Saskatchewan (Canada) : 09H00
  • Guinée équatoriale : 17H00

    Saskatchewan (Canada) : 10H00
  • Guinée équatoriale : 18H00

    Saskatchewan (Canada) : 11H00
  • Guinée équatoriale : 19H00

    Saskatchewan (Canada) : 12H00
  • Guinée équatoriale : 20H00

    Saskatchewan (Canada) : 13H00
  • Guinée équatoriale : 21H00

    Saskatchewan (Canada) : 14H00
  • Guinée équatoriale : 22H00

    Saskatchewan (Canada) : 15H00
  • Guinée équatoriale : 23H00

    Saskatchewan (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Malabo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saskatoon ou en revenant à Malabo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu le Saskatchewan (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada), Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) ainsi que Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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