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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 06H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 07H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 08H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
-
Guinée équatoriale : 09H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Nevada (États-Unis) : 05H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Nevada (États-Unis) : 06H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Nevada (États-Unis) : 07H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Nevada (États-Unis) : 08H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Nevada (États-Unis) : 09H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Nevada (États-Unis) : 10H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Nevada (États-Unis) : 11H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Nevada (États-Unis) : 12H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Nevada (États-Unis) : 13H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Nevada (États-Unis) : 14H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Nevada (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Malabo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Las Vegas ou votre retour à Malabo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nevada (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis), Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Nevada (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
John Harris