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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 06H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
-
Guinée équatoriale : 07H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Michigan (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Malabo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Detroit ou votre retour à Malabo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Michigan (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) et Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) également Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis), Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Michigan (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
John Harris