Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
-
Guinée équatoriale : 06H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
-
Guinée équatoriale : 07H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
-
Guinée équatoriale : 08H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
-
Guinée équatoriale : 09H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
-
Guinée équatoriale : 10H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
-
Guinée équatoriale : 11H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
-
Guinée équatoriale : 12H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
-
Guinée équatoriale : 13H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
-
Guinée équatoriale : 14H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
-
Guinée équatoriale : 15H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
-
Guinée équatoriale : 16H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
-
Guinée équatoriale : 17H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
-
Guinée équatoriale : 18H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
-
Guinée équatoriale : 19H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
-
Guinée équatoriale : 20H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
-
Guinée équatoriale : 21H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
-
Guinée équatoriale : 22H00
Michigan (États-Unis) : 17H00
-
Guinée équatoriale : 23H00
Michigan (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Malabo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Detroit ou votre retour à Malabo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Michigan (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) et Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Michigan (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
John Harris