Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Alberta (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et l'Alberta (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Alberta (Canada) quand il est par exemple 12H en Guinée équatoriale. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malabo et Edmonton, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et l'Alberta (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée équatoriale et l'Alberta (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edmonton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Alberta (Canada) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Alberta (Canada)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Alberta (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Albertaine.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Équato-Guinéenne.
  • Guinée équatoriale : 00H00

    Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

  • Guinée équatoriale : 01H00

    Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

  • Guinée équatoriale : 02H00

    Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

  • Guinée équatoriale : 03H00

    Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

  • Guinée équatoriale : 04H00

    Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

  • Guinée équatoriale : 05H00

    Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

  • Guinée équatoriale : 06H00

    Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

  • Guinée équatoriale : 07H00

    Alberta (Canada) : 00H00

  • Guinée équatoriale : 08H00

    Alberta (Canada) : 01H00

  • Guinée équatoriale : 09H00

    Alberta (Canada) : 02H00

  • Guinée équatoriale : 10H00

    Alberta (Canada) : 03H00

  • Guinée équatoriale : 11H00

    Alberta (Canada) : 04H00

  • Guinée équatoriale : 12H00

    Alberta (Canada) : 05H00

  • Guinée équatoriale : 13H00

    Alberta (Canada) : 06H00

  • Guinée équatoriale : 14H00

    Alberta (Canada) : 07H00

  • Guinée équatoriale : 15H00

    Alberta (Canada) : 08H00

  • Guinée équatoriale : 16H00

    Alberta (Canada) : 09H00

  • Guinée équatoriale : 17H00

    Alberta (Canada) : 10H00

  • Guinée équatoriale : 18H00

    Alberta (Canada) : 11H00

  • Guinée équatoriale : 19H00

    Alberta (Canada) : 12H00

  • Guinée équatoriale : 20H00

    Alberta (Canada) : 13H00

  • Guinée équatoriale : 21H00

    Alberta (Canada) : 14H00

  • Guinée équatoriale : 22H00

    Alberta (Canada) : 15H00

  • Guinée équatoriale : 23H00

    Alberta (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Malabo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Malabo :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) également Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada), Heure du Zenith en Alberta (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et surtout Durée du Jour en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

Suggestions