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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 03H30 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Guinée-Bissau : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
Guinée-Bissau : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
-
Guinée-Bissau : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Guinée-Bissau : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Guinée-Bissau : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
-
Guinée-Bissau : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
Guinée-Bissau : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
Guinée-Bissau : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Guinée-Bissau : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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Guinée-Bissau : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
-
Guinée-Bissau : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Guinée-Bissau : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Guinée-Bissau : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Guinée-Bissau : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Guinée-Bissau : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Guinée-Bissau : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Guinée-Bissau : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
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Guinée-Bissau : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
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Guinée-Bissau : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Bissau ?
Si vous prenez un vol pour Bissau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour St. John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Justin Desmond