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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 01H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 02H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 03H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 04H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 05H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 06H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Missouri (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Bissau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kansas City ou que vous prendrez le vol de retour pour Bissau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Missouri (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis), Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) également Durée du Jour au Missouri (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
Samantha Biden