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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 01H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 02H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 03H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 04H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Michigan (États-Unis) : 17H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Michigan (États-Unis) : 18H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Michigan (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Bissau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Detroit :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Michigan (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis), Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Michigan (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
John Harris