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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 01H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 02H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 03H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 04H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 05H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Guinée-Bissau : 06H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Bissau ?
Si vous prenez un vol pour Bissau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Columbus, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Ohio (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden