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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Bissau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Little Rock ou votre retour à Bissau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Arkansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris