Décalage Horaire entre la Grenade et le Montana (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et le Montana (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Grenade et le Montana (États-Unis) Heure par Heure

• Grenade : 00H00

  Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Grenade : 01H00

  Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Grenade : 02H00

  Montana (États-Unis) : 00H00

• Grenade : 03H00

  Montana (États-Unis) : 01H00

• Grenade : 04H00

  Montana (États-Unis) : 02H00

• Grenade : 05H00

  Montana (États-Unis) : 03H00

• Grenade : 06H00

  Montana (États-Unis) : 04H00

• Grenade : 07H00

  Montana (États-Unis) : 05H00

• Grenade : 08H00

  Montana (États-Unis) : 06H00

• Grenade : 09H00

  Montana (États-Unis) : 07H00

• Grenade : 10H00

  Montana (États-Unis) : 08H00

• Grenade : 11H00

  Montana (États-Unis) : 09H00

• Grenade : 12H00

  Montana (États-Unis) : 10H00

• Grenade : 13H00

  Montana (États-Unis) : 11H00

• Grenade : 14H00

  Montana (États-Unis) : 12H00

• Grenade : 15H00

  Montana (États-Unis) : 13H00

• Grenade : 16H00

  Montana (États-Unis) : 14H00

• Grenade : 17H00

  Montana (États-Unis) : 15H00

• Grenade : 18H00

  Montana (États-Unis) : 16H00

• Grenade : 19H00

  Montana (États-Unis) : 17H00

• Grenade : 20H00

  Montana (États-Unis) : 18H00

• Grenade : 21H00

  Montana (États-Unis) : 19H00

• Grenade : 22H00

  Montana (États-Unis) : 20H00

• Grenade : 23H00

  Montana (États-Unis) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Saint-Georges ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Helena ou votre retour à Saint-Georges :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Montana (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) et Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis), Heure du Zenith au Montana (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) et Durée du Jour au Montana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris