Décalage Horaire entre la Grèce et le Dakota du Nord (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Grèce et Dakota du Nord (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Dakota du Nord (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Grèce et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure

• Grèce : 00H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Grèce : 01H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Grèce : 02H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Grèce : 03H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Grèce : 04H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Grèce : 05H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Grèce : 06H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Grèce : 07H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Grèce : 08H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00

• Grèce : 09H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00

• Grèce : 10H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00

• Grèce : 11H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00

• Grèce : 12H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00

• Grèce : 13H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00

• Grèce : 14H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00

• Grèce : 15H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00

• Grèce : 16H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00

• Grèce : 17H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00

• Grèce : 18H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00

• Grèce : 19H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00

• Grèce : 20H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00

• Grèce : 21H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00

• Grèce : 22H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00

• Grèce : 23H00

  Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Athènes ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bismarck ou en revenant à Athènes, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Dakota du Nord (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) également Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden