Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grèce et Virginie-Occidentale (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre la Grèce et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Grèce : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Grèce : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Grèce : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Grèce : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Grèce : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Grèce : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Grèce : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
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Grèce : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
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Grèce : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Grèce : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Grèce : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Grèce : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Grèce : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Grèce : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Grèce : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Grèce : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Grèce : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Grèce : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Grèce : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Grèce : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Grèce : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Grèce : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Grèce : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Athènes ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charleston ou en revenant à Athènes, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Virginie-Occidentale (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis), Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).