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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grèce et Alaska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre la Grèce et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Grèce : 01H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Grèce : 02H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Grèce : 03H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Grèce : 04H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Grèce : 05H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Grèce : 06H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Grèce : 07H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Grèce : 08H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Grèce : 09H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Grèce : 10H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 11H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Grèce : 12H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Grèce : 13H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Grèce : 14H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Grèce : 15H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Grèce : 16H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Grèce : 17H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Grèce : 18H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Grèce : 19H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Grèce : 20H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Grèce : 21H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Grèce : 22H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Grèce : 23H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Athènes ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anchorage ou votre retour à Athènes :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alaska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis), Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) et Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Alaska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris