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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grèce et Alabama (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre la Grèce et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Grèce : 01H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Grèce : 02H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Grèce : 03H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Grèce : 04H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Grèce : 05H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Grèce : 06H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Grèce : 07H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Grèce : 08H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Grèce : 09H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
-
Grèce : 10H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
-
Grèce : 11H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Grèce : 12H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Grèce : 13H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
-
Grèce : 14H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Grèce : 15H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Grèce : 16H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Grèce : 17H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Grèce : 18H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Grèce : 19H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Grèce : 20H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Grèce : 21H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Grèce : 22H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Grèce : 23H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Athènes ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Athènes en vacances ou vous envoler à Huntsville :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alabama (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) également Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Alabama (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
Samantha Biden