Décalage Horaire entre la Gambie et Washington (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Gambie et Washington (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Washington (États-Unis) quand il est par exemple 5H en Gambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Banjul et Seattle, comment calculer le décalage horaire entre la Gambie et Washington (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Gambie et Washington (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Seattle et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Gambie et Washington (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Gambie et Washington (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et Washington (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Gambie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Washington.

Décalage Horaire entre la Gambie et Washington (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Gambienne.

Gambie : 00H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
Gambie : 01H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
Gambie : 02H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
Gambie : 03H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Gambie : 04H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Gambie : 05H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Gambie : 06H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Gambie : 07H00
Washington (États-Unis) : 00H00
Gambie : 08H00
Washington (États-Unis) : 01H00
Gambie : 09H00
Washington (États-Unis) : 02H00
Gambie : 10H00
Washington (États-Unis) : 03H00
Gambie : 11H00
Washington (États-Unis) : 04H00
Gambie : 12H00
Washington (États-Unis) : 05H00
Gambie : 13H00
Washington (États-Unis) : 06H00
Gambie : 14H00
Washington (États-Unis) : 07H00
Gambie : 15H00
Washington (États-Unis) : 08H00
Gambie : 16H00
Washington (États-Unis) : 09H00
Gambie : 17H00
Washington (États-Unis) : 10H00
Gambie : 18H00
Washington (États-Unis) : 11H00
Gambie : 19H00
Washington (États-Unis) : 12H00
Gambie : 20H00
Washington (États-Unis) : 13H00
Gambie : 21H00
Washington (États-Unis) : 14H00
Gambie : 22H00
Washington (États-Unis) : 15H00
Gambie : 23H00
Washington (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Banjul ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Banjul en vacances ou vous envoler à Seattle :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Washington (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) également Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à Washington (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) également Durée du Jour à Washington (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris

John Harris

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