Décalage Horaire entre la Gambie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Gambie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 8H en Gambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Banjul et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre la Gambie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Gambie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Gambie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Gambie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 03H30 à l'heure de la Gambie.
Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre la Gambie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Gambienne.
  • Gambie : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Gambie : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Gambie : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Gambie : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Gambie : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
  • Gambie : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
  • Gambie : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
  • Gambie : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
  • Gambie : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
  • Gambie : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
  • Gambie : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
  • Gambie : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
  • Gambie : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
  • Gambie : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
  • Gambie : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
  • Gambie : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
  • Gambie : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
  • Gambie : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
  • Gambie : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
  • Gambie : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
  • Gambie : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
  • Gambie : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
  • Gambie : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
  • Gambie : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Banjul ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Banjul en vacances ou vous envoler à St. John's :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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