Décalage Horaire entre la Gambie et Rhode Island (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et Rhode Island (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Gambie et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure

• Gambie : 00H00

  Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Gambie : 01H00

  Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Gambie : 02H00

  Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Gambie : 03H00

  Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Gambie : 04H00

  Rhode Island (États-Unis) : 00H00

• Gambie : 05H00

  Rhode Island (États-Unis) : 01H00

• Gambie : 06H00

  Rhode Island (États-Unis) : 02H00

• Gambie : 07H00

  Rhode Island (États-Unis) : 03H00

• Gambie : 08H00

  Rhode Island (États-Unis) : 04H00

• Gambie : 09H00

  Rhode Island (États-Unis) : 05H00

• Gambie : 10H00

  Rhode Island (États-Unis) : 06H00

• Gambie : 11H00

  Rhode Island (États-Unis) : 07H00

• Gambie : 12H00

  Rhode Island (États-Unis) : 08H00

• Gambie : 13H00

  Rhode Island (États-Unis) : 09H00

• Gambie : 14H00

  Rhode Island (États-Unis) : 10H00

• Gambie : 15H00

  Rhode Island (États-Unis) : 11H00

• Gambie : 16H00

  Rhode Island (États-Unis) : 12H00

• Gambie : 17H00

  Rhode Island (États-Unis) : 13H00

• Gambie : 18H00

  Rhode Island (États-Unis) : 14H00

• Gambie : 19H00

  Rhode Island (États-Unis) : 15H00

• Gambie : 20H00

  Rhode Island (États-Unis) : 16H00

• Gambie : 21H00

  Rhode Island (États-Unis) : 17H00

• Gambie : 22H00

  Rhode Island (États-Unis) : 18H00

• Gambie : 23H00

  Rhode Island (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Banjul ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Providence ou votre retour à Banjul :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Rhode Island (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis), Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis), Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden