Décalage Horaire entre la Gambie et le Saskatchewan (Canada)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Gambie et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Saskatchewan (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Gambie et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure

• Gambie : 00H00

  Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Gambie : 01H00

  Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Gambie : 02H00

  Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Gambie : 03H00

  Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Gambie : 04H00

  Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Gambie : 05H00

  Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Gambie : 06H00

  Saskatchewan (Canada) : 00H00

• Gambie : 07H00

  Saskatchewan (Canada) : 01H00

• Gambie : 08H00

  Saskatchewan (Canada) : 02H00

• Gambie : 09H00

  Saskatchewan (Canada) : 03H00

• Gambie : 10H00

  Saskatchewan (Canada) : 04H00

• Gambie : 11H00

  Saskatchewan (Canada) : 05H00

• Gambie : 12H00

  Saskatchewan (Canada) : 06H00

• Gambie : 13H00

  Saskatchewan (Canada) : 07H00

• Gambie : 14H00

  Saskatchewan (Canada) : 08H00

• Gambie : 15H00

  Saskatchewan (Canada) : 09H00

• Gambie : 16H00

  Saskatchewan (Canada) : 10H00

• Gambie : 17H00

  Saskatchewan (Canada) : 11H00

• Gambie : 18H00

  Saskatchewan (Canada) : 12H00

• Gambie : 19H00

  Saskatchewan (Canada) : 13H00

• Gambie : 20H00

  Saskatchewan (Canada) : 14H00

• Gambie : 21H00

  Saskatchewan (Canada) : 15H00

• Gambie : 22H00

  Saskatchewan (Canada) : 16H00

• Gambie : 23H00

  Saskatchewan (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Banjul ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Banjul en vacances ou vous envoler à Saskatoon :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Saskatchewan (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) sans oublier Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Mary Trudeau